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第434回「ダイエット成功したことありますか?」 2008.02.07.Thu
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最近はまるっきり減らなくなっちゃったんですけど(悲 3年くらいで15kgほど減りました 3年前からの1年くらいは、1ヶ月に1kgのペースで減ってたんですけどね
まだ見た感じ太めですが標準です
何をしたわけでもないんですよねー ぶっちゃけ何でこんなに減ったのか謎で
とりあえずご飯の量を少し減らして、お菓子もほとんど食べなくなりました 食べる時は食べるけど
無理な絶食とかはしてないです
と言ってもお菓子なんて周りの人ほど食べてないと思うんですよ まず朝昼夜にお菓子を食べるなんてありえないと考える人なんで
つまり元々太りやすい体質なんですね(悲
その上筋肉がつきやすい 運動したら筋肉がつくだけで減らない 中学の部活頑張ってた頃なんかもろそんな感じでした
なので運動は一切してないです ごろごろしてるのに減る(笑
きっとやる気ですね
うちの母親もそうなんですが、痩せな〜い言ってる人は我慢が足らん! 楽する事楽する事ばっか考えて
ダイエット食品のCMとか見てるとすごい腹立ちます
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